RABBIA

Io quando mi arrabbio provo un forte senso di calore in tutto il corpo sopratutto nelle mani in molti casi dico anche parole sgradevoli, inizio a vedere nero non ragiono più , le cose che mi fanno più arrabbiare sono le mancanze di rispetto e le ingiustizie , la rabbia è un sentimento molto importante perché è un modo per sfogarsi quando ne si ha il bisogno , ogni volta che mi arrabbio penso solo a me stesso e non guardo più in faccia a nessuno, per fortuna la mia rabbia dura per poco tempo ed è molto controllabile , per calmarmi devo passare un po di tempo da solo ascoltando musica l'unico modo è questo